É o estado nervoso e sobrecarregado das células do nosso corpo, é um desequilíbrio na formação e remoção de agentes oxidantes, que ativam e não contem uma maior produção de radicais livres, esse desequilíbrio causa danos as estruturas celulares, alterando suas funções.
Esse estresse pode estar relacionado a grande carga de atividade física, câncer, envelhecimento e apoptose.
Estresse Oxidativo x Exercício
O exercício físico consume uma boa quantidade de oxigênio, o que pode gerar a formação de radicais livres, e por consequência o estresse oxidativo. O grande consumo de oxigênio antes e depois da atividade física ativam algumas vias metabólicas, que resultam na grande formação de radicais que podem trazer vários danos ao nosso organismo, como por exemplo a fadiga, danos musculares e até mesmo um baixo rendimento físico.
Mas a adaptação ao treino, uma atividade moderada, com adaptações para o individuo podem minimizar esse estresse, a atividade adequada e regular adaptam a capacidade antioxidante que protegem as células que poderiam ser lesionadas e as previnem.
Estresse Oxidativo x Envelhecimento
A relação entre os dois se dá pela quantidade de armazenamento e de danos causados pelos radicais às macromoléculas (DNA , lipoproteínas), que por consequência afetam tecidos e imunidade.
O nosso DNA sofre alterações em sua estrutura por causa dos danos oxidativos causados por radicais ao longo do tempo. Esse acumulo, juntamente com outros fatores, fazem com que as nossas defesas antioxidantes não consigam deter a ação dos radicais, que são altamente reativos e assim acontece a diminuição de síntese proteica e diminuição da eficiência imunológica .
Referencias :
Postado por: Letícia Wanzeller
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